9 лекции от 1906 г. до 1924 г., избрани и издадени от Курт Вилман
Голяма част от лекциите, включени в този том, са изнесени пред строителите на Гьотеанума и заемат особено място в лекторското дело на Рудолф Щайнер. Те не са нито тематично завършени лекционни цикли, нито са четени пред специално подготвена публика, а възникват спонтанно по време на обедните почивки като отговор на отправяните към Рудолф Щайнер въпроси и се отличават със свежия и непосредствен стил на лектора.
От съдържанието:
Храненето в светлината на Духовната наука. Хранителният въпрос. Въздействието на картофите, червеното цвекло и хряна. Въздействието на белтъчините, мазнините, въглехидратите